健康通风，空气质量保障

1. 室内应定期通风，争取每天进行1-2次，每次10-30分钟左右。

2. 最好不要在气候变化或天气不好时通风。

3. 使用空气净化器、空气健康检测仪等，进一步增强空气清新的效果和可见度。

4. 室内必须保持干燥，防止霉菌和细菌滋生。

5. 对于浴室和厨房等湿度高的区域，通风的频率应更加频繁。

6. 晴天尽可能晒晒家具、床上用品等，减少室内潮湿气氛的形成。

7. 天气变化时要特别注意通风，多开门窗将室内和室外的空气进行充分混合。

8. 若要开窗通风，多选晴朗、温和的天气，选择午后阳光较为充足的时间进行通风。

9. 选择对自己家庭及环保的保障力较高的材料，如木质或环保型装修材料。

10. 打开门窗透气时，家人不要直接面临着空气流动口，以避免风寒。

11. 室内要有一定的自然采光，阳光可以帮助消毒和杀菌。

12. 使用不同地面类型的清洁器具（如木地板清洁器、地毯清洁器等），避免留下细菌、灰尘等不良物质。

13. 室内不要随意堆放物品，以便空气流通良好。

14. 床品每周至少换洗一次，深度清洁空气，防止微生物滋生。

15. 建议家居电器散热口与墙面之间应保持30cm以上距离，以保证电器散热良好。

16. 一些芳香类材料，如香薰灯等，应注意合理稀释和使用限制，以避免对空气质量产生负面影响。

17. 各种垃圾应必须时常清理，避免它们产生的异味影响室内空气质量。

18. 如果房间内存在烹饪等特殊情况，建议使用一些除臭剂或气味中和剂，避免异味弥散。

19. 避免在卫生间、厨房等使用具有大量有害气体的清洁剂，对人体健康会有一定影响。

20. 若室内20分钟左右仍有异味存在，建议适时打开室内抽风设备，将异味迅速排出。